Te kesh: krahun me te madh ne bote, shpatullat me te medha, te kesh fituar 8 here si Mr. Olympia, kerkon shume ore stervitje dhe duke kaluar gjithe diten ne palester duke krijuar nje mardhenje tjeter me shtangen, gilat.
Ne shqiperi ka disa vjet qe funksionon me se miri Bodybuilding Albania ku njerezit sterviten mbi 8 ore ne dite dhe shpenzojne ne palestra.
Njerez te tille si Greg Valentino, Markus Ruhl, Noah Steere, Ronnie Coleman, Greg Kovacs, keta jane 5 personat me ekstrem ne boten e bodybuilding.
Ne shqiperi ka disa vjet qe funksionon me se miri Bodybuilding Albania ku njerezit sterviten mbi 8 ore ne dite dhe shpenzojne ne palestra.
Njerez te tille si Greg Valentino, Markus Ruhl, Noah Steere, Ronnie Coleman, Greg Kovacs, keta jane 5 personat me ekstrem ne boten e bodybuilding.
