Nje nga veçorite dalluese te martesave te suksesshme nga ato te deshtuarat eshte aftesia e te debatuarit dhe grindjes. Ne te vertete martesa eshte eksperimenti i pare i vertete social. Hapat qe ndermerrni ne fushen e socializimit ne lagje, shkolle apo pune nuk jane te njejte me hapat e marteses. Sepse para marteses me njerezit me te cilet diskutonit apo kishit ndonje mosmarreveshje vendosnit nje distance ose perpiqeshit te vazhdonit marredheniet duke marre fryme thelle dhe duke menduar per çeshtjet rreth te cilave kishit te njejtin mendim.
Por, qekur jeta juaj kaloi shiritin e marteses, metoda e ruajtjes se marredhenieve deshtoi. Kur grindeni apo diskutoni me bashkeshorten nuk mund te veproni si ne rastet tjera dhe ta largoni menjehere nga jeta juaj. Ne kete menyre ju mbetet te vendosni nje distance me martesen tuaj dhe te jetoni si nje beqar nderkohe qe identifikoheni si i martuar. Ose do te perpiqeni te qendroni nen çatine artificiale te mbrojtur nga çeshtjet te cilat nuk shkaktojne diskutime duke marre fryme thelle, por edhe kjo metode do te demtoje me shume martesen tuaj.
eshte sikur te ecesh vazhdimisht ne buze te humneres, te frikesuar nese ndonje nga çeshtjet e perfolura mund t’ju shtyje drejt saj; kjo lloj frike do ta beje martesen tuaj si nje vartese ndaj adrenalines se tensionuar. Atehere duhet te tregoheni te shkathet dhe … te grindeni! Shmangia e grindjes dhe mbyllja ne vetvete ne martesat e deshtuara dhe jo te lumtura sjell humbje te personalitetit dhe ne çdo grindje, dhimbje dhe plage edhe me te medha shpirterore. Ndersa ne martesat e lumtura ka “debate te suksesshme”.
Alfabeti i debatit (grindjes) te suksesshem!
1. Llogariteni mire kohen! Mos flisni me bashkeshortin rreth temes per te cilen grindeni ne momentin e grindjes. Prisni pak sa te qetesohen gjakrat. Ritmi i rrahjeve te zemres te meshkujt eshte 72 ndersa tek femrat 82. Por mos u besoni shume ketyre shifrave, zemra mund te rrahe 30 here brenda nje sekonde. Nese kalon 100 plas adrenalina, muskujt tkurren dhe shfaqen veshtiresi ne frymemarrje. Thoni sa te doni “ta them dhe nje here, ta shpjegoj dhe nje here”, do te genjeni. Perkundrazi ne nje debat, diskutim te suksesshem tensioni nuk e kalon 100 gjate gjithe diskutimit.
2. Gjeni vendin e duhur! Mos flisni me bashkeshortin nese jeni duke bere apo pare diçka, duke lare enet apo nese eshte edhe dikush tjeter prane jush. Mos harroni se edhe Galileu dogji veten kur u perpoq te tregonte se bota eshte e rrumbullaket nderkohe qe te tjeret nuk ishin akoma gati per kete informacion. Mos kritikoni bashkeshortin ne prani te te tjereve. Bashkeshorti le ta kuptoje vete se çfare doni te thoni dhe ne kete menyre do te perforconi anen mbrojtese para fillimit te sulmit.
3. Kontrolloni ritmin tuaj! Nuk jeni duke bere nje ndeshje tenisi. Nuk jeni te detyruar ta gjuani edhe me fort topin e gjuajtur nga ana e nevrikosur. Kini kujdes dhe perpiquni te zbusni topat, te vazhdoni diskutimin brenda nje ritmi te caktuar dhe te masni mire fjalet. Ne shumicen e rasteve ne martese fjalet e perdora gjate nje diskutimi mund te krijojne nje problem me vete.
4. Behuni gati te degjoni! Perpiquni te jeni nje degjues i mire dhe te mos flisni shume. Mos harroni, nuk ka fare rendesi perkufizimi i fjalive. Kur bashkeshorti te marre fjalen harroni çfare keni per t’i thene dhe vetem degjojeni. Per te degjuar ndjenjen e pasqyruar ne tonin e fjaleve keni nevoje per qetesi dhe perqendrim.
5. Mos ndryshoni teme! Çdo here flisni vetem per nje teme. Mos perdorni gjerat qe keni bere gjate fejeses apo pushimeve per te perforcuar sulmin. Nderkohe qe perpiqeni te zgjidhni nje çeshtje shoqeruar me nje diskutim te mire mund te gjendeni perballe 1000 çeshtjeve te pazgjidhura dhe e gjithe kjo vetem per te thene qe keni te drejte. Ndani nje kohe te caktuar per secilen çeshtje qe keni nevoje te diskutoni.
6. Flisni shkurt! Mos e zgjatni shume fjalen dhe prisni qe problemi te zgjidhet ne ate moment. Nese para se te flisni keni arritur ta kuptoni me mire bashkeshortin, kjo do te thote qe keni debatuar mire. Ndonjehere gjeja me e mire eshte qe zgjidhjen t’ia leme kohes. Beni nje mbyllje te perzemert dhe plot dashuri dhe gjate jetes se perditshme mos dergoni sinjale drejt temes se diskutuar.
Por, qekur jeta juaj kaloi shiritin e marteses, metoda e ruajtjes se marredhenieve deshtoi. Kur grindeni apo diskutoni me bashkeshorten nuk mund te veproni si ne rastet tjera dhe ta largoni menjehere nga jeta juaj. Ne kete menyre ju mbetet te vendosni nje distance me martesen tuaj dhe te jetoni si nje beqar nderkohe qe identifikoheni si i martuar. Ose do te perpiqeni te qendroni nen çatine artificiale te mbrojtur nga çeshtjet te cilat nuk shkaktojne diskutime duke marre fryme thelle, por edhe kjo metode do te demtoje me shume martesen tuaj.
eshte sikur te ecesh vazhdimisht ne buze te humneres, te frikesuar nese ndonje nga çeshtjet e perfolura mund t’ju shtyje drejt saj; kjo lloj frike do ta beje martesen tuaj si nje vartese ndaj adrenalines se tensionuar. Atehere duhet te tregoheni te shkathet dhe … te grindeni! Shmangia e grindjes dhe mbyllja ne vetvete ne martesat e deshtuara dhe jo te lumtura sjell humbje te personalitetit dhe ne çdo grindje, dhimbje dhe plage edhe me te medha shpirterore. Ndersa ne martesat e lumtura ka “debate te suksesshme”.
Alfabeti i debatit (grindjes) te suksesshem!
1. Llogariteni mire kohen! Mos flisni me bashkeshortin rreth temes per te cilen grindeni ne momentin e grindjes. Prisni pak sa te qetesohen gjakrat. Ritmi i rrahjeve te zemres te meshkujt eshte 72 ndersa tek femrat 82. Por mos u besoni shume ketyre shifrave, zemra mund te rrahe 30 here brenda nje sekonde. Nese kalon 100 plas adrenalina, muskujt tkurren dhe shfaqen veshtiresi ne frymemarrje. Thoni sa te doni “ta them dhe nje here, ta shpjegoj dhe nje here”, do te genjeni. Perkundrazi ne nje debat, diskutim te suksesshem tensioni nuk e kalon 100 gjate gjithe diskutimit.
2. Gjeni vendin e duhur! Mos flisni me bashkeshortin nese jeni duke bere apo pare diçka, duke lare enet apo nese eshte edhe dikush tjeter prane jush. Mos harroni se edhe Galileu dogji veten kur u perpoq te tregonte se bota eshte e rrumbullaket nderkohe qe te tjeret nuk ishin akoma gati per kete informacion. Mos kritikoni bashkeshortin ne prani te te tjereve. Bashkeshorti le ta kuptoje vete se çfare doni te thoni dhe ne kete menyre do te perforconi anen mbrojtese para fillimit te sulmit.
3. Kontrolloni ritmin tuaj! Nuk jeni duke bere nje ndeshje tenisi. Nuk jeni te detyruar ta gjuani edhe me fort topin e gjuajtur nga ana e nevrikosur. Kini kujdes dhe perpiquni te zbusni topat, te vazhdoni diskutimin brenda nje ritmi te caktuar dhe te masni mire fjalet. Ne shumicen e rasteve ne martese fjalet e perdora gjate nje diskutimi mund te krijojne nje problem me vete.
4. Behuni gati te degjoni! Perpiquni te jeni nje degjues i mire dhe te mos flisni shume. Mos harroni, nuk ka fare rendesi perkufizimi i fjalive. Kur bashkeshorti te marre fjalen harroni çfare keni per t’i thene dhe vetem degjojeni. Per te degjuar ndjenjen e pasqyruar ne tonin e fjaleve keni nevoje per qetesi dhe perqendrim.
5. Mos ndryshoni teme! Çdo here flisni vetem per nje teme. Mos perdorni gjerat qe keni bere gjate fejeses apo pushimeve per te perforcuar sulmin. Nderkohe qe perpiqeni te zgjidhni nje çeshtje shoqeruar me nje diskutim te mire mund te gjendeni perballe 1000 çeshtjeve te pazgjidhura dhe e gjithe kjo vetem per te thene qe keni te drejte. Ndani nje kohe te caktuar per secilen çeshtje qe keni nevoje te diskutoni.
6. Flisni shkurt! Mos e zgjatni shume fjalen dhe prisni qe problemi te zgjidhet ne ate moment. Nese para se te flisni keni arritur ta kuptoni me mire bashkeshortin, kjo do te thote qe keni debatuar mire. Ndonjehere gjeja me e mire eshte qe zgjidhjen t’ia leme kohes. Beni nje mbyllje te perzemert dhe plot dashuri dhe gjate jetes se perditshme mos dergoni sinjale drejt temes se diskutuar.
