Kofshet me muskuj i bejne mire shendetit

Kofshet me muskuj i bejne mire shendetit
Nje studim i kryer nga mjeke daneze ne 3 mije paciente, publikuar nga British Medical Journal, tregon se nga kendveshtrimi i shendetit, kofshet ideale duhet te jene te pakten 60 centimetra.Kush ka kembe me te holla rrezikon te kete atake kardiake dhe vdekje te parakohshme. Kjo vlen edhe per meshkujt.

Teoria e profesor Berit Heitmann nga Copenhagen University Hospital, arriti ne kete konkluzion pasi analizoi per 10 vjet formen e trupit, ushqimin dhe stilin e jetes te 1380 grave dhe 1463 burrave nga 35 ne 65 vjec, duke marre ne konsiderate edhe faktore te tjere, si shendeti i tepert apo konsumimi i duhanit. Probleme me ata persona qe kane kembe me te dobeta mund te lidhen me problemin e mungeses se muskulatures, me pasoje rrezikun per diabet dhe probleme kardio-vaskulare.

Artikujt e fundit


Reklama

Reklama