Kultura i bene mire Shendetit Kush studion ka me pak rrezik ne zemer

Kultura i benë mirë Shëndetit: Kush studion ka me pak rrezik ne zemer
Studimi bënë mirë për zemrën. Kush ka shpenzuar më shumë se 8 vjet mes bankave te shkollës ka një rrezik më të ulët të infarktit. Lidhjet mund të duket e çuditshme, kjo është në fakt rezultat i një studimi të gjerë, botuar në revistën "Heart" ku ka krahasuar në 52 shtete, rreth 12 mijë persona me probleme në zemër dhe 14 mijë njerëzve në shëndet të mirë. Deri tani kemi ditur se një jetë e bollshëme, stërvitje pak, shumë cigare, të hani pak fruta dhe perime mund të shkaktojë tendosje në shëndetin e zemrës sonë. Një grup i studiuesit suedez ka zbuluar se është arsimi, pavarësisht nga të ardhurat e familjes, nga puna e bërë ose pronës në pronësi, është e lidhur direkt me rrezikun e një goditje në zemër. Pjestarja e studimit nga Sahlgrenska Universiteti Annika Rosengren thotë se: "Një nivel i arsimit, jo më shumë se 8 vjet shkollë mund të thotë një rrezik më të madh të të paturi një sulmi në zemër, rreth 30% më shumë se ata që janë më të arsimuar.

Korrelacion është më e theksuar në vendet e pasura, por edhe më pak e dukshme në vendet e zhvilluara. " Arsyet? "Kjo do të duhet të hetohet më tej, ndoshta për shkak të njohurive më të mirë të faktorëve të rrezikut dhe kështu të parandalimit të mirë," thotë Rosengren. Sipas studimit, në fakt, normat e larta të trashje barkut dhe zakone të këqija si duhani, aktiviteti i ulët fizik, fruta dhe perime të ulët, e llogariten si gjysmën e rrezikut të lidhur ne krahasim me nivelin të ulëta të arsimimit. Nuk ka dyshim se ata që janë më të arsimuar të dini më mirë faktorët që rrezikojnë zemrën - konfirmon Profesor Filippo Crea, drejtor i departamentit të sëmundjeve kardiovaskulare nga Spitali Universitar "Agostino Gemelli" në Romë -. Parandalimi është arma më e mirë kundër sëmundjes kardiovaskulare. Kontrollimi i peshës, kolesteroli, presioni, diabet, mos pirja e duhanit, duke ushtruar ushtrime fizike dhe të hahen fruta dhe perime tashmë të vogla, ndihmon për të reduktuar ndjeshëm sëmundje kardiovaskulare. Ne nuk mund të harrojmë se ne kemi marrë rezultate të kënaqshme - thotë kardiolog - por ne nuk duhet të ulë vigjilencën tonë.




Erald Hoxha

Artikujt e fundit


Reklama

Reklama