Mengjesi parandalon infarktin

Mëngjesi është një vakt që nuk duhet evituar. Konsumoni një filxhan qumësht, kafe, ndonjë biskotë dhe në fund frut. Pavarësisht shijeve personale, e rëndësishme që t'i dedikohet vëmendje kalorive dhe ushqimit të trupit në mënyrën e duhur. Sipas dietologëve kush konsumon mëngjes, dobësohet më kollaj, pasi ka energji për të përballuar ditën, por edhe për të luftuar infarktin apo diabetin.