Të gjitha femrat kanë gjoks, por shumë pak prej tyre arrijnë ta mbajnë atë në formë të bukur dhe të re përgjatë viteve që kalojnë. Referuar shkaqeve të ndryshme që shkaktojnë edhe zbehjen e hijeshisë së gjoksit femëror, ekspertët kanë listuar edhe një sërë këshillash që duhen ndjekur për të mos arritur në këtë pikë...
- Mbani të zhdërvjellët lëkurën dhe muskujt.
Kjo është një këshillë mjaft e vlefshme për të gjitha femrat. E përfshirë në kujdesin e bukurisë së përditshme, ajo përmban hidratimin e vazhdueshëm të lëkurës së qafës dhe përreth gjoksit. Përdorni kremra specifikë.
- Pini sa më shumë birrë ...
Nuk e dinit? Birra është një nga produktet e cila ndikon direkt në mbajtjen në formë të gjoksit tuaj. Pasi përmban në fakt substanca që ndikojnë në forcimin dhe rritjen e tij.
- Pozicioni i duhur për të fjetur
Të flesh me bark poshtë dhe përmbys, për të shmangur mbingarkesat e trupit, vlerësohet si një mënyrë optimale për të rregulluar raportin mes peshës së gjoksit dhe asaj të trupit në tërësi.
- Bëni dushe të ftohta, jo të nxehta.
Nuk po tallemi, e kemi me të vërtetë. Dushi i ftohtë, i bën shumë herë më mirë gjoksit tuaj, sesa një dush i nxehtë. Ose të paktën, bëjini pjesës rreth tij masazhe me ujë të ftohtë sa më shpesh.
- Sutjenat, vetëm sipas masës që keni
As më të mëdha, dhe as më të vogla. Sutjenat që përdorni gjatë jetës, duhet të jenë fiks, sa masa e gjoksit tuaj, ndryshe do ta dëmtoni atë...
- Përdorni maska ushqyese.
Maskat e posaçme, të krijuara për gjoksin, i bëjnë mirë ruajtjes së formës së tij. Përdorini ato, njësoj siç bëni edhe me fytyrën tuaj.
- Mbani të zhdërvjellët lëkurën dhe muskujt.
Kjo është një këshillë mjaft e vlefshme për të gjitha femrat. E përfshirë në kujdesin e bukurisë së përditshme, ajo përmban hidratimin e vazhdueshëm të lëkurës së qafës dhe përreth gjoksit. Përdorni kremra specifikë.
- Pini sa më shumë birrë ...
Nuk e dinit? Birra është një nga produktet e cila ndikon direkt në mbajtjen në formë të gjoksit tuaj. Pasi përmban në fakt substanca që ndikojnë në forcimin dhe rritjen e tij.
- Pozicioni i duhur për të fjetur
Të flesh me bark poshtë dhe përmbys, për të shmangur mbingarkesat e trupit, vlerësohet si një mënyrë optimale për të rregulluar raportin mes peshës së gjoksit dhe asaj të trupit në tërësi.
- Bëni dushe të ftohta, jo të nxehta.
Nuk po tallemi, e kemi me të vërtetë. Dushi i ftohtë, i bën shumë herë më mirë gjoksit tuaj, sesa një dush i nxehtë. Ose të paktën, bëjini pjesës rreth tij masazhe me ujë të ftohtë sa më shpesh.
- Sutjenat, vetëm sipas masës që keni
As më të mëdha, dhe as më të vogla. Sutjenat që përdorni gjatë jetës, duhet të jenë fiks, sa masa e gjoksit tuaj, ndryshe do ta dëmtoni atë...
- Përdorni maska ushqyese.
Maskat e posaçme, të krijuara për gjoksin, i bëjnë mirë ruajtjes së formës së tij. Përdorini ato, njësoj siç bëni edhe me fytyrën tuaj.
