Per ta mbajtur mendjen aktive kunder plakjes, mund te zgjidhni disa ushqime specifike, te cilat jane ne gjendje ta mbajne trurin te ri per nje kohe shume te gjate. Njihuni me to sa me pare.

Nga bima ose nga ereza e mentes ju mund te perfitoni shume te mira per organizmin tuaj, qe mbase nuk i dinit deri me tani. Shkrimi me poshte ju njeh me disa prej tyre...

Konsumi i alkoolit i ben disa njerez te kene me shume besim te te tjeret, u largon friken dhe i ben me shoqerore. Por nje efekt i alkoolit mund te jete edhe agresiviteti, pasi demton trurin dhe na pengon te kuptojme te tjeret

Nese jeni adhurues i lengut te portokallit dhe e konsumoni ate çdo dite, atehere ja nje lajm i mire per ju. Nje studim i fundit tregon se lengu i portokallit mund te ndikoje pozitivisht ne funksionimin e disa zonave te trurit tuaj.

Nese ndiheni te renduar psikologjikisht, atehere zbuloni nese situatat eshte krijuara nga puna qe beni. 'CareerCast' ka bere nje klasifikim te puneve me stresuese per vitin 2015 edhe pse te gjithe mendojne qe puna qe bejne eshte me stresuesja.

Nese jeni bere se fundmi prind dhe miqte tuaj kane zgjedhur te mos kene femije, gjetja e nje bisede te perbashket mund te duket e veshtire.

E megjithese qimet ne trup jane te pahijshme estetikisht per pamjen e individeve, ato, sipas eksperteve, jane nje tregues shendeti. Na mbrojne nga pluhurat dhe irritimet e lekures, por kane edhe funksione te tjera...

Dihet se trupi njerezor perbehet me se shumti nga uji, per kete arsye eshte e nevojshme te konsumoni lengje te mjaftueshme per te siguruar ekuilibrin mes konsumit dhe humbjeve. Lexoni ne vijim disa informacione rreth hidratimit, nje nga faktoret kryesore qe ju lejon ta mbani trupin tuaj te shendetshem dhe te ekuilibruar

Eshte vertetuar shkencerisht se njerezit qe flasin shume gjuhe, jane me inteligjente, me kreative dhe me te ndjeshem sesa ata qe flasin vetem nje te tille. Nese dikush flet shume gjuhe, kjo ka me shume se nje plus. Te shprehesh ne gjuhe te tjera eshte diçka deri diku terheqese. Por jo vetem kaq.

Mbajtja e trupit ne forme nuk duhet pare thjesht ne aspektin e modes, por edhe te mireqenies se organizmit. Kete here do te njiheni me ushqyerjen me te mire qe ju nevojitet, nese shkoni ne palester

Me mire te pish çdo dite ne sasi te vogel se sa nje here ne jave me sasi te tepruar. Ky eshte perfundimi qe ka dale nga studimi i eksperteve te Harvardit ne lidhje me konsumimin e alkoolit.

Nje ekip shkencetaresh ne Kine hodhen nje 'bombe' ne fillim te ketij muaji dhe thuajse askush nuk e vuri re.

Eksperti britanik i drogave, David Nutt, deri ne vitin 2009 keshilltari me i rendesishem i qeverise britanike ne ceshtjet e drogave, bashke me nje numer ekspertesh nga vende te ndryshme.