Jeni lodhur duke perdorur produkte te shtrenjta dhe joefektive bukurie? eshte koha t'i flakni ato produke te padobishme dhe te filloni te hani ushqime per te pasur nje lerkure te persosur.

Kerkuesit kane studiuar trurin e 144 veteraneve meshkuj, duke perdorur rezonancen magnetike. Chao, studiuese ne Universitetin e Kalifornise, ne bashkepunim me disa kerkues ne Departamentin e Veteraneve ne Qendren Mjekesore ne San Francisko, e publikuan studimin e tyre ne revisten 'Gjumi' (Sleep).

Mjeket kane perdorur nje terapi gjenetike per te permiresuar sistemin imunitar te 12 pacienteve me HIV per te ndihmuar ne ndalimin e perhapjes se kesaj semundjeje ne te gjithe trupin e njeriut. Arritja ka krijuar shpresa per pacientet, te cilet aktualisht marrin ila?e ?do dite per te mbajtur nen kontroll semundjen dhe permes kesaj teknike mund te mos kene me nevoje per ilace te perditshme.

Nje studim i ri befasues mund te kete gjetur çelesin e jetegjatesise dhe shendetit. Kerkuesit amerikane kane zbuluar nje proteine te quajtur SIRT1, e cila zgjati jeten e minjve dhe vonoi fillimin e problemeve shendetesore te lidhura me plakjen e tyre. Po ashtu, ajo permiresoi shendetin e pergjithshem, uli nivelin e kolesterolit dhe luftoi diabetin.

Dietologet argumentojne se nje rol kyç ne trajtimin e dhimbjeve te kokes eshte njohja e trupit tuaj, megjithate ata thone se duhet te merren parasysh dhe disa produkte ushqimore qe veprojne pozitivisht. Shkaku kryesor per dhimbjen e kokes dhe migrenes eshte ushqimi jo i shendetshem, kur ne te shumten e rasteve shoqerohet edhe me pije alkoolike.

Nje test i thjeshte ben te mundur tani qe te mesosh nese je duke iu afruar vdekjes ne pese vitet e ardhshme apo jo. Behet fjale per nje analize te thjeshte gjaku e cila mund te identifikoje personat qe kane rrezik te larte per te vdekur nga nje sere semundjesh, qe nga semundjet e zemres tek tumore te ndryshme.

Te qenurit duhanpires 'sociale' ju ben tri here me shume te rrezikur nga semundjet e zemres, paralajmerojne doktoret. Vetem nje cigare ne dite mund te trefishoje rrezikun ne krahasim me njerezit qe nuk kane tymosur kurre, thote Fondacioni britanik i Zemres (BHF).

Jo Ballkani, por e gjithe Evropa ishte ne vitin 1914 nje fuçi e madhe baruti, ne te cilen qene futur shume fitile, nje prej te cileve ishte Shqiperia, thote historiani Michael Schmidt-Neke.

Marredheniet e shendosha ndikojne ne permiresimin e shendetit, pamjes dhe madje edhe te humorit tuaj. Por sa e fuqishme eshte dashuria? Dashuria eshte i vetmi ilaç, i cili permireson jeten tuaj, dhe iu mban larg stresit dhe semundjeve si diabeti apo depresioni. Me poshte jane renditur disa studime mbi ndjenjen e dashurise.

Doza te larta te vitamines C mund te fuqizojne efektin kancer-vrases se kimioterapise, behet e ditur nga rezultati i nje studimi te kryer me minj laboratori. Nese keto doza jepen permes injeksionit, mund te jene me te sigurta, efektive dhe nje trajtim me kosto te ulet per kancerin e qafes se mitres e lloje te tjera kanceri, bene te ditur shkencetaret amerikane.

Qelizat e lekures se njeriut kane potencial per te zhvilluar embrione, pas nje larje me acid citrik te dobet per rreth gjysme ore. Lajmi eshte bere i ditur nga 'Independent'. Fillimisht eksperiment u be te minjte, ku qelizat e gjakut pas nje larje me acid u konvertuan ne qeliza burimore.

Ne kulturen e sotme, humbja e gjumit eshte nje problem madhor. Ne vitin 1942, njerezit flinin mesatarisht 8 ore gjate nates, tani njerezit flene 6.8 ore, ndersa koha ideale e te fjeturit do te ishte 9 ore. Me mungesen e gjumit vijne edhe rreziqet e meposhtme qe mund t?ju ndikojne teper negativisht ne shendet.

Nje studim i ri nga Filip Hans Franses i Shkolles se Ekonomiksit te Erasmus ne Holande mund te kete gjetur kohen se kur jemi ne kulmin e krijimtarise.