Studimi i Universitetit te Kopenhages ka arritur te zbuloje se serotonina vepron si nje amortizues, kur perpjekja sportive eshte e tepruar. Sipas studiuesve, harta e mekanizmit qe shkakton 'lodhjen qendrore' do te jete e dobishme ne luften kunder dopingut dhe zhvillimin e terapive te reja farmakologjike

Jeta e lire, moderniteti, kushtet e ndryshme etj., po ndikojne gjithnje e me shume qe martesa te shihet me medyshje nga kendveshtrimi i beqareve. Por ka ardhur momenti qe te qartesohen! Martesa do t’ju beje mire per shendetin dhe ky i fundit eshte me i rendesishmi, apo jo! Kete e kane konfirmuar studime te ndryshme te publikuara se fundmi…

Studimi i publikuar ne revisten 'Eating Behaviors', keshillon se pertypja e çamçakezit mund t’i drejtoje disa njerez per nga ngrenia e patatinave, embelsirave dhe biskotave ne vend te frutave dhe perimeve.

Miliarda persona kane probleme me degjimin, te shkaktuara nga zhurmat e vazhdueshme qe na rrethojne. 'E verteta e hidhur eshte se shume prej nesh jane vete pergjegjes per humbjen e degjimit?, shkruan Katerin Bouton ne librin e saj 'Te bertiturit nuk te zgjidh pune'. Shkaku jane zhurmat ndaj te cilave ne e ekspozojme veten dite pas dite.

Me 14 tetor te vitit 2012, australiani Feliks Baumgartner, vendosi rekordin boteror te hedhjes me parashute. Hedhja u performua ne hapesire, 39 kilometra mbi toke. Shpejtesia e renies ishte 1.342 kilometra ne ore.

er shekuj me radhe, meshkujt kane tentuar te permiresojne performancen e tyre seksuale duke perdorur ilace te ndryshme. Ja disa ushqime qe japin te njejtin rezultat

Nese 90 vite jete ju duken pak, atehere provoni te mendoni se vetem 0,1 per qind e europianeve e arrijne kete moshe. Megjithate, ekziston nje ishull ne Greqi qe quhet Ikaria, banoret e te cilit jetojne mesatarisht 90 vjeç dhe madhe edhe me teper, nderkohe qe 100 vjeçaret perbejne 1 per qind te popullsise. Ky ishull eshte vleresuar si nje vendet me treguesit me te larte te jetegjatesise ne bote.

Eshte e shendetshme qe te konsumohen ?do dite sa me shume fruta dhe perime. Ve?anerisht portokallet. Shpesh here konsumimi i dritherave, brumerave dhe sheqerit sjell nje mbingopje te organizmit me karbohidrate.

Per shume njerez, kafeja eshte e domosdoshme per te hapur syte pas zgjimit. Megjithate, perveçse nje doze kafe sherben per te nisur diten me ritmin e duhur, nje studim i ri tregoi se ajo ka edhe nje efekt te rendesishem pozitiv persa i perket jetegjatesise.

Ndoshta kriza ekonomike, a ndoshta deshira per nje disipline te re ka bere qe te perhapet gjeresisht nje aktivitet i cili ndikon ne menyre qe njerezit te qendrojne ne forme dhe te djegin fare lehtesisht kalori.

Diabeti kerkon perkujdesje te perditshme qe perfshin monitorimin te sheqerit ne gjak, te ngrenit e nje diete te shendetshme dhe natyrisht duke mbajtur ne qender te vemendjes tuaj komplikimet e mundshme me zemren, syte, dhe organet e tjera.

Hulumtimet tregojne se farat e sheges mund te ngadalesojne plakjen, te ndalojne perhapjen e kancerit, te permiresojne shendetin e zemres dhe kane efektin e viagres mbi burrat.

Duhani, obeziteti dhe dietat e pashendetshme jane faktoret me te njohur qe shkaktojne kancer, por ekziston edhe nje numer i vogel faktoresh te panjohur qe japin te njejtin efekt.