Qe ne fillesat e industrise se turizmit, muajt e nxehte te veres mendja i lidh me pushime buze detit. Per shumicen e pushuesve duket sikur dielli do te shkelqeje vetem ato 90 dite, te cilat, le ta themi hapur, kthehen ne nje maratone te vertete mes rradheve te gjata ne trafik, plazheve te mbipopulluar, bareve te zhurmshem, çmimeve te larta dhe diellit zhurites veror.

Te gjithe kemi degjuar per vetite e shkelqyera te kamomilit kunder stresit, pagjumesise, dhembjeve te barkut apo semundjeve te lekures. Me sa duket, gjyshet tona nuk e kane pasur gabim qe na e rekomandonin si ila? kunder shume semundjeve.

Keni menduar se femrat frikesohen nga merimangat dhe gjarpri, por e keni gabim. Ato me se shumti frikesohen (se paku kur behet fjale per bukurine dhe atraktivitetin) nga madhesia e prapanices se tyre.

Te gjithe e dine qe ato qe jane te dobet bejne me mire seks, edhe pse shume njerez qe jane te shendoshe rrefejne se jeta e tyre seksuale shkon mrekullisht mire. Ekspertet thone se kjo eshte diçka mentale.

Te lodhesh duke punuar me ngritje peshash me qellimin per te formuar nje trup te mire mund te jete nje humbje kohe per personat mbipeshe. Nje studim i ri ka dale ne perfundimin se menyra me e mire per te hequr kilet e teperta jane ushtrimet aerobike.

Duket se duhani i urren aq shume femrat sa demin e nje cigareje ua ben te barabarte me ate qe shkaktojne 5 te tilla tek nje burre. Ky eshte rezultati i nje studimi te Universitetit te Milanos, i prezantuar ne Kongresin e Shoqates Europiane te Kardiologjise ne Paris.

Nje lajm i mire per ata qe i pelqejne shume embelsirat: çokollata e zeze ben mire per shendetin. Dihet se sasi te vogla çokollate bejne mire, por nje studim i fundit ka zbuluar se te hash shume çokollate te zeze ul rrezikun e shfaqjes se semundjeve te zemres.

Te shikosh nje film per te qeshur eshte ilaçi me i mire per zemren. Sipas nje studimi, ndjekja e nje filmi komedi apo programi zbavites i ben shume mire zemres dhe e kunderta mund te thuhet per filmat me lufte horror, qe shkaktojne stres.

Ushqehen keq dhe zakonisht nuk degjojne keshillat e prinderve. Studimi konfirmon se me shume se parate eshte mungesa dhe informimi i prinderve ajo qe i çon drejt obezitetit.

Nje ore televizor ne dite ka efekt te njejte me dy cigare: ta shkurton jeten me 22 minuta, te pakten keshtu tregon nje studim i bere ne Australi dhe Tajvan. Kush deshiron te jetoje sa me gjate, duhet te shohe me pak televizion dhe te beje me shume sport....

Nje stil jo i rregullt i jetes, ne ve?anti duhani, alkooli dhe drograt, i vendos burrat me ne rrezik per jeten apo semundje te tjera, ne krahasim me grate. Perfundimin e ka nxjerre nje studim i drejtuar nga Brukseli qe ka analizuar nje seri faktoresh, perfshire edhe kancerin dhe semundjet kardiovaskulare.

Aplikimi i kafeines gjate ekspozimit ne diell mund te ofroje mbrojtje nga kanceri i lekures, sugjeron nje studim i shkencetareve amerikane i realizuar te kafshet eksperimentale. Kafeina mund ta ndaloje demtimin e lekures, deri tek i cili mund te vije per shkak te veprimit te rrezeve ultravjollce.

Kur tymosim koeficienti i zgjuarsise zvogelohet. Keshtu thuhet ne nje studim amerikan, sipas te cilit, pirja e zakonshme e duhanit ndikon negativisht ne tru. Cibuk, puro dhe cigare. Shpesh zbulimet e medha mbajne firmen e duhanpiresve.