Shume shpejt do te filloje eksperimentimi tek njeriu i nje vaksine anti-tumor, e zbuluar nga nje grup shkencetaresh te Universitetit te Cmaerino dhe atij te Torinos. Ne ditet e para te nentorit duhet te filloje rekrutimi i pacienteve.

Nese deshironi te humbni ne peshe, vrapimi ndoshta nuk eshte forma me e mire e ushtrimeve, pohon trajneri Greg Brookes. Shumica e njerezve fillojne te vrapojne kur deshirojne te humbin ne peshe, mirepo kjo nuk jep gjithmone rezultate te mira...

endrrat? Fillojne qe ne barkun e nenes, rreth javes se tete, paralelisht me zhvillimin e sistemit okular. Konkluzionet sherbejne per te krijuar nje forme te koshiences primare qe na jep mundesine te ndertojme nje lloj “harte te botes” perpara lindjes.

Ata qe konsumojne shpesh jogurt, arra, dhe fruta, kane premisa te mira per te humbur ne peshe, ndersa ata qe konsumojne patatina çdo kater vjet shtojne nga nje kile me shume sesa ata qe konsumojne 'embelsira'.

Te njohesh dy ose me shume idioma parandalon humbjen e aftesive njohese dhe ul rrezikun e prekjes nga semundjet e keqija si Alzhajmeri. Kete e konfirmojne shume studime.

Hernia diskale shpesh konsiderohet si e rende. Dhe sipas mjekut Erick Legrand, rumatolog ne CHU ne Angers, nje gje e tille eshte e gabuar. “Skaneri tregon se 15 per qind i personave nga 30 deri ne 50 vjeç kane nje hernie qe nuk u shkakton dhimbje.

Zgjimi heret ne mengjes eshte menyra per te qene me ne forme e me te lumtur. Sipas nje studimi te Roehmpton University ne Britanine e Madhe, personat qe zgjohen heret ne mengjes jane pergjithesisht me elegante, me te lumtur dhe me te shendetshem se gjumashet.

Ushqimet e embla dhe te yndyrshme jane si kokaina dhe alkooli per trurin. Sipas nje studimi te kryer nga kerkuesit e 'Boston University School of Medicine', ne bashkepunim me Universitetin “Sapienza” ne Rome, ka treguar se konsumi i perzier i ushqimeve te pasura me yndyra dhe sheqerna krijon ndryshime ne tru, te krahasueshme me ato qe shkaktohen ne rastin e varesise nga drogat e llojeve te ndr

Cokollata dhe ushqimet me yndyrore jane me mire se antidepresivet, pasi ato te kthejne humorin. Sipas studiuesve te Universitetit te Lovanios, keto produkte arrijne te fshijne, ose te largojne trishtimin. Ne kete menyre, keto dy ushqime mund te konsiderohen si ato qe mund te te kthejne humorin.

Sipas nje studimi te kryer ne Universitetin Brighton ne Britani te Madhe, tregon se proteinat nga mishi nuk jane gjithmone te dobishme. Pasi nga rezultatet e tij pohojne se vajzat ne moshe te vogel, qe konsumojne sasi te konsiderueshme te mishit, si pjese e ushqimit te tyre, jane me te prira qe t?u vijne menstruacionet ne moshe me te hershme sesa ato qe konsumojne mish me rralle.

Per shume vite eshte e njohur shprehja se nje gote vere ne dite mbron nga shume semundje, ndersa tash vjen edhe konfirmimi shkencor per kete. Sipas nje studimi me te ri, duke pire vere mund ta parandaloni procesin e shtimit ne peshe, ndersa disa njerezve mund t’u ndihmoje qe te humbin edhe ndonje kilogram.

Shume nga ne ne pjesen me te madhe te kohes e kalojme para kompjuterit dhe televizionit, shfrytezojme telefona mobil me shkronja dhe numra te madhesise se vogel. Keto aktivitete gradualisht mund te demtojne te pamurit.

Cigarja elektronike ndihmon ne pakesimin apo ne eleminimin e duhanpirjes ne 55 te rasteve. Ky eshte rezultati i nje studimi te kryer nga Universiteti i Katanias, ne Itali.