Quhet biblioterapi dhe në shumë raste funksionon. Ajo që i beson është një zonjë e lindur në Renë në vitin 1967, romanciere dhe gazetare e famshme. Nuk është një terapeute, por një zonjë që e vlerëson shumë penën.

Agipunktura dhe hipnoza jane promovuar si metoda pa ilaçe qe ndihmojne duhanpiresit ta nderpresin kete ves dhe ka disa prova qe tregojne se keto metoda funksionojne, sipas nje studimi qe analizoi rezultatet e 14 studimeve te meparshme nderkombetare. Lajmi behet i ditur nga agjencia Reuters.

Propolisi, e cila eshte nje substance rreshinore e prodhuar nga bletet, me qellim per te mbajtur mjaltin ne hojet e zgjoit, njihet prej shume shekujsh ne mjekesine popullore per shkak te perdorimit te saj te shumte kunder semundjeve te sezonit te ftohte si ftohjet, dhimbjet e fytit apo alergjite e ndryshme.

Gjithnje eshte menduar se fetusi jetonte ne nje bote sterile, te mbrojtur nga bakteret e shumta te nenes dhe se foshnja e pervetesonte floren e pare bakteriale te zorreve ne momentin e lindjes nga vagina e nenes ose mjedisi ku lindte.

Mjekja endokrionologe, Yllka Themeli shpjegon fazat neper te cilat kalon semundja. Ajo shpjegon rastet kur ndodh qe pacienti te kete dhimbje te forta, apo shfaq probleme me frymemarrjen.

Problemet me zemren mund te jene shkaktare kryesore te vdekjeve ne femra dhe meshkuj, por ju nuk keni pse te trembeni duke e pranuar si nje risk tuajin. Edhe pse nuk mund te keni fuqine te ndryshoni disa faktore rrezikues si historia e familjes, mosha dhe raca, ju keni gjithmone ne dore te jetoni me stil.

Adoleshentet jane konsumatoret me te medhenj te pijeve energjike, por mund ta paguajne shume shtrenjte kete preference te tyre me prishjen e dhembeve. Universiteti i Ilinoisit, ne SHBA, realizoi nje studim, me mbi dhjete lloje te ndryshme pijesh energjitike, midis te cilave edhe disa prej markave me te njohur ne bote.

Shkencetaret kane zbuluar nje proteine, qe mund te ngadalesoje disa pjese te procesit te plakjes, duke rritur shpresat per hapjen e nje rruge drejt “rinise se perhershme”, nje kerkim qe ka nisur qe nga lashtesia. Studimi eshte kryer te astronautet dhe te moshuarit.

Nje zbulim i ri per te mbajtur trurin ne forme te mire jane luleshtrydhet. Fruti i embel dhe plot leng eshte bere objekt i nje kerkimi shkencor ne SHBA, i cili e ka etiketuar si te çmuar per ruajtjen e aftesive njohese te trurit, sidomos atij te femrave.

Harrojini oret e zgjatura ne palester dhe llogaritjen e pafund te kalorive, pasi ka nje menyre shume me te thjeshte per te humbur ne peshe. Nje diete 'gjumi' eshte pergjigja me e mire per te humbur kile, pretendojne disa shkencetare pas nje studimi.

Akademia Amerikane e Pediatreve ka publikuar listen e ushqimeve me te rrezikshme ne bote. Jane ushqime te nevojshme, disa shume te shtrenjta, por qe nese s’i perdorim siç duhet mund te na shkaktojne vdekjen,ose thjesht te na semurin per ca dite.

Perdorimi i mire i kujteses eshte shume i rendesishem: ja disa ushtrime per te mbajtur aktive kujtesen dhe per te kapercyer kujtimet e dhimbshme. Arkiv dhe ditar i ekzistences sone, kujtesa meriton nje kujdes te veçante qe te na sherbeje per te gjithe jeten.

Zhvillimi yne vazhdon te jete gjithnje e me i gjate, pasi tashme mosha e cila cakton perfundimin e ketij procesi eshte 24 vjeç. Sipas disa kerkimeve te publikuara ne The Lancet, eshte pikerisht ne kete moshe kur truri perfundon zhvillimin e tij, dhe jo siç mund te mendonim deri me tani qe mosha ishte ajo e 20 deri 21 vjeç.