Duhet te hiqni dore nga duhani, hani ne menyre te ekuilibruar, levizja … parandalimi i kancerit fillon zakonisht me ndryshimin e sjelljes. Por gjithnje per ilaçet ka vend, sidomos per kancerin e gjirit.

Kombet e Bashkuara do te mbajne sot nje takim te nivelit te larte per te rishikuar strategjite globale per te luftuar SIDA-n, 30 vjet pasi kjo semundje u zbulua te pacienti i pare. Sipas statistikave te OKB-se, ne bote sot ekzistojne 34 milion njerez qe jetojne me virusin HIV i cili e shkakton semundjen e SIDA-s.

Zvogelimi i sasise ditore te kalorive, se paku per 25 per qind, mund ta zgjate jeten. Keshtu sugjeron nje hulumtim i ri i realizuar ne SHBA. Shkencetaret nga Universiteti i Washingtonit kane vertetuar se kufizimi i konsumimit te kalorive shkakton uljen e temperatures trupore, qe eshte e nevojshme per funksionim maksimal efektiv te organizmit, ndersa tashme eshte e njohur se kjo ndodhi shton jetegj

Vetem nje ne tre pjesemarres ne studim ka deklaruar se perdore perin e dhembeve dhe ujin higjienik per shpelarjen e gojes. Numri i baktereve qe njerezit mund te kene ne goje, eshte me i madh sesa numri i njerezve ne bote, zbulon nje studim i ri amerikan, i bere nga stomatologet.

Stina e verës ka filluar e të gjithë, kush më shumë e kush më pak kemi pasur ndjesinë për të qenë në breg të detit, për të shijuar dallgët e furinë e dallgëve, për të shijuar rrezet e diellit. Është e vërtetë që është një nga periudhat më të parapëlqyera për njeriun, megjithatë, edhe kjo stinë ka ndikimet e veta në shëndetin e njerëzve, e veçanërisht problemet

Historite e njerezve qe ja kane dale mbane t’i rikthehen jetes normale pas traumave qe kane pesuar ne jete: humbje njerezish te dashur apo semundje. Nena ime, qe eshte 61 vjeçe, u operua ne mars te ketij viti per nje tumor ne fyt.

Situatat e stresit ndikojne jo veten ne ekuilibrin psikologjik, por ne afate te gjata, mund te kene nderlikime fizike tek individet. Prandaj, konsumi i frutave ul emocionet dhe te qeteson. Sipas doktor Masud Kimigar, frutat permbajne magnez dhe vitamina C, lende qe te gjitha, ndikojne ne uljen e stresit tek njeriu.

Me perpara kemi pasur studime dhe deklarata per rrezikun e celularit, por tani duket se gjithçka eshte ‘zyrtarizuar’. Nje studim, me i madhi i ketij lloji, i pergatitur nga vete Organizata Boterore e Shendetesise, ka arritur ne perfundimin se celulari rrit rrezikun per kancerin.

Ne vendin tone nuk ka asnje rast te infektuar apo te supozuar me bakterin Esheria-Coli. Ky i fundit eshte nje tjeter bakter i rrezikshem, qe po perhpet me shpejtesi ne te gjithe boten dhe po merr jete njerezish.

Kur ju dhemb fyti, keni temperature te larte nga ndonje virus apo ju ka dale ndonje njolle e çuditshme ne kembe, gjeja e pare qe ju vjen nder mend eshte keshillimi me nje specialist. Te shkosh te mjeku per t’i treguar shqetesimet qe na mundojne nuk perben asnje problem per shumicen prej nesh, perkundrazi te ben te ndihesh me mire, sepse do te mund te gjesh nje zgjidhje per problemin tend.

Molla është frut, me ndikim të madh pozitiv në shëndetin tonë. Ul në mënyrë të dukshme, rrezikun e sëmundjeve të zemrës, ndihmon kundra kapsllëkut dhe mban konstante vlerat e sheqerit në gjak. Molla është sinonim i vitalitetit dhe shëndetit.

Fëmijëria e dominuar nga lojërat në kompjuter, televizori dhe rrjetet sociale, po bën që 10-vjeçarët e sotëm të jenë më të pafuqishëm, se bashkëmoshatarët e tyre të viteve ’90. Sipas një studimi të bërë me 300 fëmijë në Essex...